Conócenos
Sobre nosotros
Mi historia.
Mi misión.
Tomás García Navas – Fundador, director técnico y profesor de LYNX KRAV MAGA
Mis inicios en las artes marciales comienzan en 1988, por lo que ya son varias décadas de experiencia. Este es un breve resumen de mi trayectoria.
Siempre queda algo por mejorar, algo por aprender. Mi mentalidad sigue siendo la de un cinturón blanco con ganas insaciables de aprender y con pasión por enseñar de forma profesional todo lo aprendido.
Por eso te invito a recorrer tu camino de formación conmigo, con LYNX KRAV MAGA, juntos.
Cinturón Negro 4º Dan de Krav Maga F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha
Título Oficial de Entrenador de Actividades Físicas y Deportivas, Universidad Europea y UFEDEMA.
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mis titulaciones
KRAV MAGA
Maestro de Entrenadores Nivel IV DAN de Krav Maga F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
Maestro de Entrenadores Nivel IV de Krav Maga, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
MMA
Entrenador Nacional Nivel I de MMA, por la Federación Española de Lucha.
Grado Azul, por la IMMAF, The Internacional Mixed Martial Arts Federation.
GRAPPLING POLICIAL
Entrenador Nacional de Grappling Policial Nivel I, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
Grado Avanzado de Grappling Policial, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha
KARATE SHOTOKAN
Entrenador de Karate Shotokan R.F.E.K. Real Federación Española de Karate, Consejo Superior de Deportes.
Cinturón Negro 1er. Dan de Karate Shotokan R.F.E.K. Real Federación Española de Karate, Consejo Superior de Deportes.
PANANTUKAN
Nivel I de Panantukan, por Peter Weckauf, SAMI Combat Systems.
BASTÓN POLICIAL
DEFENSA PERSONAL
Entrenador de Defensa Personal F.E.U.A.M. Federación Española Unificada de Artes Marciales.
DEFENSA PERSONAL FEMENINA
Cinturón Negro 1er. Dan de Defensa Personal Femenina F.M.L. Federación Madrileña de Lucha.
DEFENSA PERSONAL POLICIAL
Cinturón Negro 3º Dan de Defensa Personal Policial, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
DEFENSA POLICIAL MILITAR
Cinturón Negro 1er. Dan de Defensa Policial Militar F.M.L. Federación Madrileña de Lucha.
KAJUKENBO
Cinturón Verde, Asociación Española de Kajukenbo, Federación Valenciana de Karate.
LUCHA OLÍMPICA
Entrenador Nacional Nivel I de Lucha Olímpica, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
BRAZILIAN JIU-JITSU - BJJ
GRAPPLING
Entrenador Nacional de Grappling Nivel II, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
Nivel Experto en Grappling, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
Cinturón Marrón de Grappling, F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
KAPAP
Instructor de Kapap I.K.A. International Kapap Association.
Monitor de Kapap W.K.A. World Kick-Boxing and Karate Association.
COMBAT JIU - JITSU
Cinturón Marrón, FEJJYDA, por Jonatan Vega Tejera, Federación Española de Jiu – Jitsu y DD.AA.
KALAH COMBAT SYSTEM
Instructor de KALAH – Kalah Israeli Combat System. Por Idan Abolnik.
K1 - MUAY THAI
Instructor de K1 y Muay Thai, W.K.A. World Kick-Boxing and Karate Association y FIMT, Federación Internacional de Muay Thai.
KICKBOXING
Cinturón Negro 2º Dan de Kickboxing, FIMT, Federación Internacional de Muay Thai y FEMAK, Federación Madrileña de Kickboxing.
FULL CONTACT
Cinturón Negro 1er. Dan de Full Contact W.K.A. World Kick-Boxing and Karate Association y FIMT, Federación Internacional de Muay Thai.
SAMBO
Cinturón Negro 1er. Dan de Sambo, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
Entrenador Nacional Nivel I de Sambo, F.M.L. Federación Madrileña de Lucha y F.E.L.O.D.A. Federación Española de Lucha.
TITULACIÓN PEDAGÓGICA
Técnico Auxiliar de Educación Infantil.
TITULACIONES COMPLEMENTARIAS
Quiromasajista Diplomado por la Escuela Kabat.
Diploma Curso de Vendaje Neuromuscular.
TITULACIONES EN SEGURIDAD
Escolta Privado.
Vigilante de Seguridad.
Controlador de Accesos.
Preguntas frecuentes
¿Qué es LYNX?
Los comienzos de LYNX parten de una enorme ilusión por aportar nuestra experiencia personal a los demás. Nacimos como marca en 2017, tras toda una vida de pasión por las Artes Marciales, y hoy llegamos ya a un gran número de alumnos en nuestra propia sala, situada en el corazón de Oporto, C/ Alejandro Morán 14, en el barrio madrileño de Carabanchel.
LYNX crea programas a través de técnicas exclusivas y efectivas, fruto del estudio psicológico y biomecánico de los enfrentamientos reales, para ofrecer respuestas enfocadas a la evolución de las peleas urbanas.
Nuestra intención es acercar los métodos de defensa a todo el mundo, para que sean accesibles técnica y económicamente.
La motivación de LYNX siempre ha sido desarrollar nuestra pasión por las artes marciales, los deportes de contacto y los sistemas de defensa personal como nuestra profesión, a la vez que compartir esa pasión con nuestros alumnos y futuros instructores.
Por eso, seguimos trabajando de manera constante y en eterna evolución y evaluación. No tenemos todas las respuestas, nadie las tiene, por eso nos seguimos preguntando para mejorar y evolucionar como forma de vida y desarrollo personal.
¿LYNX es para mí? ¿Hay algún requisito para empezar a entrenar?
LYNX es apto para todos los públicos con la única condición de ser mayor de 12 años, jóvenes, hombres y mujeres, independientemente de que carezcas de experiencia o tengas mucha, si eres civil o si trabajas en seguridad.
¿Existe un buen ambiente de compañerismo en las clases?
El ambiente de nuestras clases es ideal para el aprendizaje, ya que se desarrolla en un entorno sano, de respeto y superación, gracias a la buena cooperación y el compañerismo que existe en nuestras clases.
¿Qué voy a encontrar en LYNX?
En LYNX las clases son impartidas por un Maestro, 100% profesional, volcado con la pedagogía, con verdadera pasión por la Defensa Personal y comprometido con tu aprendizaje. Por lo que, nuestros alumnos compiten contra sí mismos y cooperan entre ellos.
Encontrarás una buena experiencia de aprendizaje de alta excelencia, a la vez que realista, y técnicas efectivas.
LYNX es una vía de transformación a través de las Artes de Lucha.
¿Quién imparte las clases?
Docencia impartida por Tomás García Navas, fundador de LYNX, Cinturón Negro 4º Dan, Maestro de Entrenadores con décadas de experiencia en Artes Marciales, Deportes de Contacto y Defensa Personal.
Acciones solidarias
Desde nuestros comienzos, LYNX siempre ha tenido un compromiso: destinar parte de las cuotas de nuestros estudiantes al apadrinamiento de animales rescatados o a iniciativas medioambientales. Esta pulsión nos ha llevado a colaborar con un gran número de asociaciones de personas maravillosas haciendo algo grande, mejorar el mundo, y del que LYNX quiere también formar parte en su camino.
Aquí tienes algunas de las iniciativas en las que hemos participado y los animales que hemos apadrinado hasta el momento.
LYNX, el nombre del club, responde a la admiración hacia este increíble animal, un superviviente que, pese a su tamaño, es un luchador increíble y como tal refleja el espíritu que queremos transmitir.
En su defensa nos unimos al Club de Amigos del Lince, Iberlince.
LYNX también se involucra en la colaboración con organizaciones como Brinzal, Centro de Recuperación de Aves Rapaces Nocturnas, apadrinando un búho real, en 2019, al que nuestros niños llamaron «Jimmy», que fue encontrado en situación de riesgo, y costeando los gastos veterinarios hasta su puesta en libertad.
LYNX colabora con la maravillosa labor de la Asociación Plantamos Árboles, un grupo de personas comprometidas activamente con la Naturaleza y el Medio Ambiente, que cultivan, plantan y donan árboles de forma altruista, a la vez que realizan una tarea de concienciación realmente necesaria.
LYNX también ha colaborado mediante donación con BaasGalgo, asociación que lucha en favor de la vida animal, su preservación y dignidad y que centra su actividad en el rescate, la erradicación del abandono y el maltrato canino, particularmente del galgo, símbolo de esta barbarie. Ofrece la posibilidad de adopción y apadrinamiento.
LYNX colaboró con Animal Rescue España, asociación dedicada al rescate, rehabilitación y reinserción en familias de animales abandonados o maltratados, con el apadrinamiento anual de Óscar, un perro Pointier herido que fue rescatado. La asociación ofrece la posibilidad de adopción y apadrinamiento.
LYNX apadrinó al chimpancé Bongo a través de la Fundación Mona. Cuando lo rescataron se encontraba en una jaula del tamaño de un microondas, estaba en los huesos y muerto de miedo, había sido usado como espectáculo en circos.
Tras un intenso trabajo, Bongo ha conseguido resocializarse y vivir en grupo con otros animales rescatados de su especie en el Centro de la Fundación.
Colaboramos con la Campaña Antártica de la Base Española de Gabriel de Castilla del Ejército de Tierra, LYNX apadrinó al pingüino «Lynxesito» de la Punta Descubierta en la Isla Decepción, deseando que se se convierta en un pingüino adulto, procree y cuide de sus polluelos cumpliendo así su ciclo vital.
A través de El Refugio del Burrito, LYNX apadrinó a Apache, un burrito rescatado de un tratante sin escrúpulos que le tenía en unas condiciones terribles de higiene y malnutrición. Ahora es un animal que vive feliz en el refugio y ha recuperado su dignidad.
Hay personas que no dejan atrás, ni en los peores momentos, a los mejores amigos. Por eso LYNX donó 3 mensualidades a UAnimals, Organización por los Animales de Ucrania, que contra viento y marea sigue realizaando una titánica labor en mitad de la invasión y la guerra. Nuestro respeto y apoyo. Puedes donar y colaborar clickando aquí Donación UAnimals.
LYNX apadrinó a Sámara, una preciosa cría de cárabo a través de Brinzal, Centro de Recuperación de Aves Rapaces Nocturnas, colaborando así en su recuperación y posterior puesta en libertad en el su ámbito natural.
A través de Grefa, Grupo de Rehabilitación de la Fauna Autótona y su hábitat, LYNX apadrinó a Akira, una hembra de cernícalo vulgar a la que tuvimos la oportunidad de liberar y disfrutar viendo su primer vuelo en su hábitat.
A través de Rainfer, LYNX apadrinó a Brutus,un mono capuchino que fue intervenido por SEPRONA a un traficante ilegal que lo tenía en venta. Actualmente tiene una vida digna gracias a la estupenda labor de Rainfer – Fundación Chimpatía.
Lola es una dromedario apadrinada por LYNX gracías al refugio The Animal Academy. Durante años estuvo abandonada en el norte de la isla de Fuerteventura. Fue rescatada y actualmente, gracias a la labor de voluntariado, vive dignamente en el refugio de The Animal Academy.
LYNX apadrinó a la chimpancé África a través de la Fundación Mona.
Cuando la rescataron se encontraba herida y magullada, fue intervenida en una acción contra el tráfico de especies exóticas. Actualmente vive una vida digna en el santuario de la fundación.
Michel es un pavo real apadrinado por LYNX gracías al refugio The Animal Academy. Fue rescatado en muy malas condiciones junto a otros animales que no sobrevivieron. Actualmente, gracias a la labor de voluntariado, vive dignamente en el refugio de The Animal Academy.
INMOVILIZAR SIN RIESGOS
¿Cómo hacer un inmovilización de forma segura y efectiva?
ROBOS CON MATALEÓN
La defensa personal empieza por prevenir y minimizar los riesgos.
¿CÓMO DEFENDERNOS DE UN MATALEÓN?
Consejos básicos y prácticas para evitar un ataque con mataleón?
HAY QUE SER UN ESPECIALISTA PARA USARLA
El Mataleón, la peligrosa técnica con la que mataron a una mujer en Alcalá de Henares: «No se enseña a todo el mundo»
ALERTA MATALEÓN
¿Cómo podemos defendernos si somos asaltados con la técnica del mataleón?
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ESCUELA PROFESIONAL DE ARTES MARCIALES, LYNX KRAV MAGA
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